程启明老师40年来，一直一丝不苟地备课，撰写新教案，被赞为“活动的物理教案博物馆”。
程启明老师每一年的教学设计、例题和反思都不一样。他的教案满满地按年份顺序整齐地码放在两个大牛皮纸箱中。“每学年写2-3本，到现在已经有100多本。”教案平均每本100页，每一页上手写小楷端正工整，约500字。程启明说：“学校老师有心统计过，我写的40年教案累计400多万字。”随机抽取四个学年关于“万有引力定律”知识点的教案内容，发现每一年的教学设计、例题和反思都不一样。“我告诉自己：烂熟于心，还要认真，不突破自己的‘天花板，就教不好学生们。”程启明回答。
翻看程启明老师的教案，几乎每一页，都有他精心设计并绘制的图示，有的图示上手指都画得惟妙惟肖。“学习物理离不开图形，从运用力学知识的机械设计到运用电磁学知识的复杂装置设计，都要依靠‘图形语言来表述。”程启明老师解释。在程启明老师的办公室，除了教案，还看到了他手写编撰的多本习题集，每本约5厘米厚。
程启明老师的课堂，对学生来说就是享受。3月17日上午8时，高一（10）班物理课开始了。程启明的声音浑厚、洪亮且富有节奏感，站在离教室十米开外的小广场上依然清晰可闻。每隔几分钟，他会向学生发问，引导孩子们进行互动。45分钟的时间，他板书满满三大黑板，并用不同颜色标出推导公式的重点项。
“长大后我就成了你！”程老师的学生中，有百余位走上教育岗位。
“这是教案，又不仅仅是教案，更是态度、方法和精神！程老师告诉我们：只有不断突破自己，才能点亮他人。”
（选自“光明网”2023年3月21日）
◆素材解读
1.择一业爱一生。程启明老师40年如一日手写教案，教案字数达到了400万字。透过这两个数字，我们看到了程老师对教育事业的忠诚与热爱。程启明老师择一业爱一生。一个人只有热爱自己的事业，才能在事业上有所成就。
2.积极进取，永不知足。程启明老师是特级教师，已达到教育的“天花板”，但他仍然日复一日地手写每一页教案，精心上好每一节课，从不含糊，从不懈怠。他的这种努力进取、永不满足的精神值得我们学习与借鉴。人生没有休止符，奋斗，其乐无穷。
◆適用话题
爱岗敬业 突破自我 永不知足 精益求精
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